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Ser mamá: el antes y el después es la guía indispensable para vivir las experiencias anteriores y posteriores al parto con tranquilidad y confianza. Ser madre es una experiencia profundamente transformadora en la vida de la mujer, pero viene acompañada de muchas preguntas y dudas. Todas ellas se responden y se resuelven de forma práctica en este libro, centrado en los 100 días antes y 100 días después del parto. Basándose en su vasta experiencia profesional, el doctor Eduard Estivill, con la colaboración del ginecólogo Carlos Salvador y del pediatra Gonzalo Pin, ha recopilado los consejos clave para los días más decisivos del embarazo y el posparto. Con Ser mamá: el antes y el después, la futura mamá aprenderá, entre otras muchas cuestiones: - Cómo mitigar las dificultades para dormir en los meses precedentes al parto. - Consejos de alimentación para esta etapa vital. - Ejercicios suaves para preparar su cuerpo. - Cómo afrontar sin miedo los días siguientes al parto. - Cómo afecta el sueño del bebé al ritmo de la madre. - Dónde es mejor que duerma el bebé. - La importancia y duración de la lactancia materna. Vive tu maternidad con plenitud con la ayuda del doctor Estivill.

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Kindle Book
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- ISBN: 9788401018534
- File size: 832 KB
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Ser mamá

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