Error loading page.
Try refreshing the page. If that doesn't work, there may be a network issue, and you can use our self test page to see what's preventing the page from loading.
Learn more about possible network issues or contact support for more help.
Title details for Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века by Гилмор, Гарт - Available

Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века

by Гилмор, Гарт
Лидьярд, Артур
ebook
Read a sample Read a sample
Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд – тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей «бега для жизни». Сейчас эта идея важна как никогда: люди тонут в работе, не уделяя внимания своей физической форме, и неумолимо губят свое здоровье.Если вы еще не задумывались, зачем бегать и как правильно тренироваться, как затормозить процессы старения и применять на практике принципы правильного питания, то сейчас самое время это сделать. Читайте Лидьярда.7-е издание.

Formats

  • OverDrive Read
  • EPUB ebook

subjects

Languages

  • Russian